Každý materiál sa hodí na trochu iný typ činnosti, preto nemožno tak celkom zovšeobecňovať, ktorý je najlepší. Väčšinou sa navyše stretnete s kombináciou materiálov, ktoré sa vzájomne dopĺňajú.
Bavlna
Bavlnené ponožky sa skvele hodia do mesta a na voľný čas vďaka ich pružnosti a mäkkosti. Pre športové účely býva bavlna doplnená o syntetické prímesi, ktoré z ponožky odvedú vlhkosť.
Bambusové vlákna
Bambusové vlákno sa vyskytuje v zmesiach so syntetickými materiálmi. Na nohe pôsobí ľahko a podobne, ako bavlna je tiež priedušné. Ponožky vás nebudú nikde škriabať alebo škrtiť, bambus krásne priľne k chodidlu a zaistí príjemné nosenie.
Syntetika
Umelé vlákna sú ideálnou voľbou na športovanie vďaka ich odolnosti a dobrému odvádzaniu vlhka. Najčastejšie sa stretnete s polyesterom, alebo polypropylénom. Oba tieto materiály sú veľmi pružné a odolné proti oderu. Popri tom akryl sa najviac podobá vlne vďaka vysokej hrejivosti a mäkkému prevedeniu. Oproti ostatným syntetikám však nie je tak odolný.
Patentované polyesterové vlákno CoolMax zrýchľuje odvádzanie vlhkosti a spoľahlivo odoláva pachom. Je preto vynikajúcou voľbou pre športovcov.
Neoprén
Neoprénové ponožky si môžete pribaliť na všetky vodné aktivity, ale nielen na tie. Odolnosť voči teplote využijete napríklad aj pri canyoningu, beach volejbalu v mokrom piesku a iných plážových športoch. Ponožky môžete nosiť samostatne, alebo napríklad do plutiev.
Prímesi striebra
Vychytávkou v oblasti antibakteriálnych úprav sú strieborné vlákna, prípadne mikročastice striebra. Tieto prímesi (väčšinou v 10-20 % zastúpenie) odstraňujú pachy vzniknuté baktériami, obmedzujú potenie a zabraňujú vzniku plesniam. Ako bonus navyše ešte ponožky so striebrom efektívne regulujú teplotu.
Vlna
Hrejivé vlnené ponožky skvele izolujú teplo, avšak horšie odvádzajú vlhkosť. Najčastejšie sa stretnete s veľmi jemnou ovčou merino vlnou, ktorá oveľa lepšie odvádza vlhkosť, preto si tiež ponožky môžete pribaliť aj na výlety a iné outdoorové športy.

Froté
Froté ponožky zo slučkovej tkaniny sú najčastejšie vyrobené zo zmesi bavlny a syntetiky. Perfektne sa hodia na dlhšie výlety do akéhokoľvek počasia. Sú príjemné na dotyk, neškrtia a dobre odvádzajú pot.