Ako vybrať detskú ovocnú šťavu?

Popri kvalitnej strave je pre vaše dieťa dôležitý i správny a dostatočný pitný režim. V prvých mesiacoch života je pre dieťa plnohodnotným zdrojom tekutín materské mlieko alebo umelá dojčenská strava. Napriek tomu môžu mať niektoré deti, zvlášť v letnom období alebo počas choroby, zvýšenú potrebu pitného režimu. Novú ovocnú chuť v jedálničku dieťatka a dodržiavanie pitného režimu je vhodné podporiť chutnými ovocnými nápojmi a šťavami z mnohých druhov ovocia. Sú vyrábané z prísne kontrolovaných surovín, samozrejme bez konzervačných látok a farbív, najlepšie i bez pridaného cukru.

Popri kvalitnej strave je pre vaše dieťa dôležitý i správny a dostatočný pitný režim. V prvých mesiacoch života je pre dieťa plnohodnotným zdrojom tekutín materské mlieko alebo umelá dojčenská strava. Napriek tomu môžu mať niektoré deti, zvlášť v letnom období alebo počas choroby, zvýšenú potrebu pitného režimu. Novú ovocnú chuť v jedálničku dieťatka a dodržiavanie pitného režimu je vhodné podporiť chutnými ovocnými nápojmi a šťavami z mnohých druhov ovocia. Sú vyrábané z prísne kontrolovaných surovín, samozrejme bez konzervačných látok a farbív, najlepšie i bez pridaného cukru.

Doba čítania 4 min.
Kamila, redakcia Heureka.sk
Obsah článku
  1. Podľa čoho vyberať detské ovocné nápoje a šťavy?
  2. Aké vlastnosti by mali mať ovocné šťavy pre deti?

Podľa čoho vyberať detské ovocné nápoje a šťavy?

Pri výbere jedál a nápojov pre deti je veľmi dôležité sledovanie informácií na obale. V rámci zloženia by ste si mali všímať najmä obsah konzervačných látok, farbív, aróm, cukru, lepku, laktózy a mliečnej bielkoviny. Vhodné je ak obsahujú i cenné vitamíny či minerálne látky. Okrem zloženia je však dôležitou informáciou, údaj vpredu na obale, ktorý označuje od akého veku dieťaťa je nápoj určený.

Na základe toho na trhu rozlišujeme ovocné nápoje a šťavy vhodné:

Na pultoch obchodov nájdete mnoho značiek, ktoré vyrábajú detské ovocné šťavy z rôznych druhov ovocia a zeleniny alebo ovocné nápoje a kombinácie bylinnvých čajov a štiav. Sortiment je skutočne široký, no v prvom rade by ste mali svoju pozornosť venovať veku, od ktorého je daný nápoj určený. 

Od ukončeného 4. mesiaca

  • HiPP hroznovo jablková šťava, HiPP nápoj slivkový,  HiPP hrušková šťava, HiPP mrkvový nápoj, Hipp jablková šťava s feniklovým čajom, Hipp Bio jablkovo malinová šťava, Hipp nápoj marhuľový,

  • Hami nápoj hrozno medovka, Hami nápoj jablko, nápoj jablko s mátou, sladká malina so šípkami atď. Hami nápoje sú vlastne hotové čaje Hami Tea predstavujú kombináciu byliniek a ovocných štiav z vysoko kvalitného ovocia, ktoré spĺňa veľmi prísne legislatívne požiadavky na kvalitu platné pre dojčenskú výživu. Hami Tea sú bez konzervačných látok, umelých farbív a aróm, ako stanovuje legislatíva.

  • Hamánek nápoj s čučoriedkami a a brusnicami, Hamánek nápoj s marhuľami, Hamánek nápoj zo žltého ovocia, Hamánek nápoj so záhradnými plodmi atď. 

  • Bebivita jablčná šťava, Bebivita mrkvovoovocná šťava, Bebivita vitamín C šťava (obsahujú 100% ovocia)

Od ukončeného 6. mesiaca

  • HiPP šťava z červených plodov,  HiPP nápoj malinovošípkový,

  • Hami nápoj s jablkom, mrkvou a banánom, Hami nápoj hruška jablko

Od 1. roka

Od 1. roka môžete u detí okrem ovocných štiav, začať aj s pramenitými vodami. Špeciálne pramenité vody pre deti vyrába najmä Jupík. Vybrať si môžete z rôznych druhov a zaujímavých príchutí:

  • Jupík Crazy Aqua citrón, jablko, jahoda, malina

  • Jupík Funny Fruit pomaranč, jahoda/jablko, multivitamín, cherry cola

  • Jupík Aqua šport pomaranč, malina

Aké vlastnosti by mali mať ovocné šťavy pre deti?

 

Taktiež by nemali obsahovať aromatické látky, pre deti citlivé na lepok či bielkoviny by ste mali hľadať prirodzene bezlepkové produkty, či šťavy bez prídavku mliečnej bielkoviny alebo s nízkym obsahom kyselín. 

Prítomnosť škodlivín v potravinách a nápojoch pre deti je veľmi prísne kontrolovaná a rovnako je tomu aj pri detských ovocných šťavách. Detské ovocné šťavy sú vyrábané z vysoko kvalitného ovocia, ktoré spĺňa veľmi prísne legislatívne požiadavky na kvalitu platné pre dojčenskú výživu. Kvalitné ovocné šťavy a nápoje pre deti by mali byť: 

Bez prídavku cukru

Produkty bez pridaného cukru nájdete v sekcií detských štiav od 4. i 6. mesiaca. Vybrať si môžete napríklad z výrobkov značky HiPP, Hamánek alebo Hami. Štavy obsahujú prirodzene sa vyskytujúce cukry v ovocí či zelenine. 

Bez chemických konzervantov a farbív

Zloženie detských štiav by nemalo obsahovať žiadne chemické či konzervačné látky (Hami, Hamánek, HiPP). Na trhu nájdete i produkty, ktoré obsahujú 100% podiel ovocia (napr. Bebivita). Vybrať si môžete napríklad zo značiek HiPP, Hamánek a Hami. 

Bez lepku

Bezlepkové detské šťavy sú vhodné pre deti, ktoré neznášajú dobre lepok. Ten môže pre deti so zdravotnými problémami spôsobovať nadúvanie, či horšie trávenie, preto by ste si na to mali dávať pozor. Tieto produkty vyrába spoločnosť HiPP alebo Hamánek pre deti už od ukončeného 4. mesiaca. 

BIO ovocné šťavy

Pre zástancov BIO potravín sú na pultoch obchodov pripravené i  100% BIO ovocné šťavy. U nás ich vyrába najmä značka HiPP. Vyrábajú sa z ovocia dozretého na slnku. Vybrať si môžete mrkvovú, hruškovú, marhuľovú či jablkovú šťavu, ktoré sa lisujú priamo z čerstvo pozbieraného ovocia či zeleniny.  Ovocie a mrkva sa pestujú v súlade s prísnymi smernicami pre ekologické poľnohospodárstvo, bez umelých hnojív alebo pesticídov. Majú  dostatok času na dozretie a na to, aby získali svoju osobitú chuť tým najprirodzenejším spôsobom. Vďaka tomu k nim netreba pridávať cukor ani arómy. Sú bohaté na vitamín C a majú nízky obsah kyselín, a preto sú ideálne pre citlivý  organizmus  bábätiek. 

Taktiež by nemali obsahovať aromatické látky. Pre deti citlivé na lepok či bielkoviny by ste mali hľadať prirodzene bezlepkové produkty, či šťavy bez prídavku mliečnej bielkoviny, laktózy alebo s nízkym obsahom kyselín. 

Šťavy sú ideálnym zdrojom vitamínov  k ovocným či mäsovo-zeleninovým príkrmom. Kvalitné produkty sú obohatené o rôzne vitamíny a minerálne látky. Vhodné sú napríklad železo a vápnik, obsah provitamínu A, vitamínov E a C. Vitamín C, ktorý sa nachádza v šťave, podporuje vstrebávanie železa zo zeleniny a z obilných jedál.

Dojčenské nápoje môžu obsahovať usadeniny a kúsky, ktoré sú znakom prirodzeného charakteru výrobku a nie sú teda na škodu. Pred použitím je preto dobré obsah nápoja riadne pretrepať. V prípade potreby je možné ich riediť dojčenskou vodou.