Ako vybrať trekingové palice?

Trekingové palice

• Skvele pracujú v ťažkom teréne

• Silnejšia konštrukcia

• Vhodné na bežnú turistiku

• Pevné alebo skladacie trekingové palice

• Slučkové pútko – zabraňuje vykĺznutiu, slúži aj na zapretie

• Tupý hrot – nezapichne sa do podkladu

Trekingové palice skladacie

Trekingové palice s odpružením

Dĺžka

• Ako pri pevných, tak aj skladacích modeloch si overte maximálnu dĺžku

• Nesprávne zvolená dĺžka by vám chôdzu skôr komplikovala

• Mohla by spôsobiť aj bolesti chrbta

• Pre výpočet ideálnej dĺžky vynásobte svoju výšku koeficientom 0,68

• V tabuľke nižšie nájdete najčastejšie veľkosti

• U skladacích teleskopických palíc skontrolujte max. nastaviteľnú dĺžku

• Pred cestou do terénu palice nastavte nasledujúcim spôsobom

• Narovnajte sa a uchopte palice

• Uhol v lakti by mal zvierať približne 90°

Skladnosť

• Palice zoženiete ako v pevnom variante, tak s nastaviteľným teleskopickým výsuvom

• Skladacie palice určite využijete v náročnom teréne

• Zložíte ich behom chvíľky a dĺžku nastavíte podľa potreby

• Zloženú konštrukciu potom ľahko pripnete na batoh

• Majú však vyššiu hmotnosť a nižšiu odolnosť

• S pevnými palicami sa častejšie stretnete u nordic walking typov

• Ich dĺžku už nijako neupravíte

• Majú ľahšiu konštrukciu a vyššiu odolnosť

• Sú však horšie skladné

Trekingové palice skladacie

Aretácia

Ak ste sa rozhodli pre skladacie palice, potom si overte spôsob aretácie celého mechanizmu. Väčšinou sa objavujú 3 možné typy:

• Skrutkovací mechanizmus - najjednoduchší a tiež väčšinou najlacnejší spôsob aretácie, po čase však hrozí jeho pretáčanie.

• Páčkové zamykanie – označuje sa tiež FlickLock alebo SpeedLock, mechanizmus sa zacvakáva pomocou spoľahlivej páčky. Jej nevýhodou je však vyššia hmotnosť a vystúpený prvok, ktorým môžete zavadiť napr. o vetvu.

• „Z“ palice – najdrahší spôsob aretácie, pri ktorom ľahko rozoberiete všetky segmenty palice. Sú totiž spojené lankom, vďaka čomu vynikajú nízkou hmotnosťou a pritom pevnosťou.

• Palice sa skladajú z 2, 3 alebo 4 dielov.

Tlmiace prvky

• Modely s tlmiacimi prvkami, tzv. Antishock systém (AS)

• Vhodné pre osoby trpiace bolesťou kĺbov alebo po operácii počas chôdze

• Zmierňujú nepríjemné vibrácie

• Systém pruženia môžete u mnohých palíc aktivovať podľa potreby, napr. iba na tvrdom povrchu

Trekingové palice s odpružením

Telo

• Musí odolávať nárazom a zároveň príliš nezaťažovať vaše zápästie vyššou hmotnosťou.

• Ideálne materiály sú preto dostatočne pružné, pevné a súčasne ľahké.

• Hliník – patrí k cenovo najdostupnejším, hliníkové palice však bývajú o dosť ťažšie a horšie tlmia otrasy. Vhodné pre nenáročných užívateľov alebo ak hľadáte palice s vyššou nosnosťou.

• Sklolaminát – cenovo dostupné, horšie tlmí nárazy. Tieto ľahšie palice využijete, pokiaľ na prechádzky nechodíte tak často a skôr preferujete mäkší terén.

• Karbón – skvelá kombinácia nízkej hmotnosti, odolnosti a zároveň pružnosti. Za také prevedenie si síce priplatíte, je však nevyhnutnosťou vo chvíli, keď sa venujete nordic walkingu alebo vás trápia problémy s kĺbmi.

Trekingové palice karbónové

Rukoväť

• Tvar aj materiál rukoväte značne ovplyvnia váš celkový komfort

• Najlacnejším variantom sú plastové zakončenia

• Tie vám však môžu v dlaniach kĺzať

• Najčastejšie sa stretnete s gumovou rukoväťou

• Tá môže byť buď jednoduchá s látkovým pútkom alebo anatomicky tvarovaná pre ľahšie držanie

• Pokiaľ sa vám často potia ruky, zamerajte sa na penové úchopy

• Tie totiž výborne absorbujú vlhkosť a sú príjemné na dotyk

• Drahšie modely potom ponúknu aj prémiový korok

• Veľmi dobre drží teplotu a prispieva k tlmeniu otrasov

Pútko

• U nordic walking palíc tiež narazíte na pojem rukavička

• V oboch prípadoch je myslená tá časť palice, ktorá sa navlieka na zápästie

• Najjednoduchšie pútka sú látkové

• Po dlhšej túre sa vám však môžu začať zarezávať do ruky

• Pohodlnejšou voľbou je čalúnené pútko s možnosťou nastavenia dĺžky

Hrot

• Najspodnejšia časť trekovej palice, ktorá je v kontakte so zemou

• Trekingové modely majú tupé zakončenie

• Nordic walking palice majú ostrý hrot

• Ten sa lepšie odpichuje počas dynamického pohybu

• Hroty sa vyrábajú z rôznych materiálov

• Oceľ – oceľové hroty nevydržia toľko, čo ďalšie varianty, pred kratšou životnosťou ich čiastočne ochránia gumové návleky, ktoré je možné prikúpiť samostatne

• Oceľ a volfrám - kombinácia týchto dvoch materiálov je príjemným prienikom ceny a dobrej životnosti

• Karbid - o niečo drahšie palice dobre odolajú náročnému terénu a neopotrebujú sa tak rýchlo

• Titan - kvalitné prevedenie, ktoré vám vydrží najdlhšie

Kompasy a buzoly

Pitné vaky

Fľaše na pitie

Bivakovacie vrecia

Čelovky