Obsah domácej lekárničky

Domáca lekárnička je základom každého domova. Mala by obsahovať lieky na zníženie horúčky a tlmenie bolesti, živočíšne uhlie, pastilky na kašeľ aj bolesť v krku, očné kvapky, obväz na popáleniny, lieky proti alergii a prípadne prášky alebo bylinkový čaj na bolesť žalúdka.

Nezabudnite ani na spoľahlivý digitálny teplomer, dezinfekciu, náplasti a sterilné gázové štvorčeky.

Ako vybrať voľne predajné lieky?   Ako vybrať teplomer?

Nebaví vás sa v urgentnej situácii prehrabávať sa medzi krabičkami s liekmi a sirupmi? Namiesto uloženia liekov do šuplíka alebo skrinky môžete využiť čím ďalej populárnejšie domáce lekárničky na stenu, ktoré sú ihneď prístupné na použitie.

Svojou kompaktnou veľkosťou vám ušetrí nemálo priestoru. Niektoré modely sú uzamykateľné, čo oceníte, pokiaľ vám doma pobehujú malé zvedavé deti.

Čaká vás cesta za dobrodružstvom? Nezáleží na tom, či si idete oddýchnuť k moru, na horskú túru alebo do lesa. Nešťastie sa môže stať kdekoľvek a preto by ste mali myslieť na základnú výbavu cestovnej lekárničky. Pri balení na dovolenku nezabudnite, že vami osvedčené lieky nemusia byť v zahraničí dostupné. Z tohto dôvodu je dobré sa nimi predzásobiť.

Cestovná lekárnička by mala obsahovať:

• lieky, ktoré pravidelne užívate,

• prípravky proti cestovnej nevoľnosti,

• prípravky proti hnačke a otrave,

• ochranu pred slnkom (kvalitný opaľovací krém a mlieko po opaľovaní),

• lieky proti bolesti, horúčke, prechladnutiu,

• pastilky na bolesť v krku a kašeľ,

• prostriedky na ošetrenie drobných úrazov (dezinfekcia, náplasti, obväzy a pod.)

• hojivý gél na podráždenú kožu alebo bodnutie hmyzom,

• lieky proti alergii,

• pinzetu alebo háčik na kliešte,

• dezinfekčné očné kvapky.

Ste často na cestách? Vybavte sa pre prípad núdze autolekárničkou, ktorá je povinnou výbavou každého osobného vozidla a jej obsah je špecifikovaný vyhláškou. Uložte ju na ľahko prístupné miesto bez priameho slnečného žiarenia.

Povinný obsah autolekárničky pre rok 2022:

• obväz hotový s dvoma vankúšikmi,

• náplasť hladká – cievka,

• ovínadlo škrtiace gumené,

• rukavice gumené (latexové) chirurgické v obale,

• izotermická fólia,

• zahnuté nožnice.

Majte na pamäti, že motorky a skútre musia byť tiež riadne vybavené motolekárničkou.  

S príchodom nového člena do domácnosti začína nekonečný kolotoč radosťou aj starosťou. Čím menšie bábätko doma máte, tým bohatší obsah lekárničky preňho potrebujete. Bábätko môžu trápiť všetky možné neduhy od nafúknutého bruška, prerezávania prvých zúbkov, urputnej nádchy, kožnej vyrážky až po nepríjemnú horúčku.

Stačí dlhší pobyt na slnku a úpal je na svete. Najnáchylnejší sú naň seniori a malé deti, ktoré pri dlhom vyčíňaní na ihrisku nemyslia na pokrývku hlavy ani osvieženie sa vodou. Úpal ako miernejšie prehriatie mozgu postihuje všetkých, ktorí podcenia hydratáciu a silu slniečka.

Pri úpale je dôležité sa ochladiť. K tomu vám pomôže chladiaci obklad na hlavu a zátylok, podloženie nôh a najmä hydratácia. Najvhodnejšie sú iónové nápoje, ľahko osladený vlažný čaj alebo minerálna voda.

Máte za sebou náročnejší spoločenský večer a teraz vám treští hlava tak, že sa nedokážete na nič sústrediť? Alebo vás trápi natiahnutý sval z toho, ako ste sa pri včerajšom dobiehaní električky pošmykli na mokrom chodníku?

Pri bolesti hlavy siahnite po bežných práškoch na bolesť alebo po šumivom lieku s pridaným vitamínom C. Boľavým a natiahnutým svalom uľavia od nepríjemnej bolesti hojivé krémy a gély, ktoré uvoľnia postihnuté miesto vďaka svojmu hrejivému účinku.

Na bolesť v krku by vám doma nemal chýbať plát liečivých pastiliek. Nielenže zmiernia podráždenie hrdla, ale môžu mať zároveň aj antibakteriálny účinok, takže sa vám vďaka nim možno nerozbehne angína.

Najmä ženy môže zaskočiť náhly zápal močového mechúra – nehovoriac o tom, že sa každý mesiac stretávajú s menštruačnými bolesťami, kvôli ktorým môžu byť vyradené z plnohodnotného fungovania doma aj v zamestnaní.

Inou kategóriou sú športovci, ktorí môžu počas svojich fyzických aktivít ľahko prísť k úrazu narazením či natiahnutím. V takom prípade je dobré mať po ruke chladiaci sprej a naniesť ho na postihnuté miesto pre okamžitú úľavu od bolesti alebo opuchu.

Nielen športovo zdatní jedinci uvítajú vo svojej domácej lekárničke kvalitný bylinný gél na použitie pri pocite ťažkých nôh, pretože o železnú guľu na nohe nikto nestojí.