Lupiny vo vlasoch: kde sa berú, čo na ne platí a ako sa ich zbaviť?

Odlupovanie pokožky hlavy je bežné rovnako ako napríklad obmena pokožky na tele. Čo keď však pokožka silne svrbí, lupiny sú viditeľné, zhlukujú sa alebo nimi máte obsypané ramená a oblečenie? Potom už ide o problém. O problém, ktorým trpí až polovica ľudí.

Čo lupiny vo vlasoch spôsobuje?

1. Zlá hygiena, nesprávne zvolená kozmetika alebo jej nedostatočné vymývanie.

2. Premnoženie kvasinky Malassezia, ktorá sa na ľudskom tele živí tukmi čiže kožným mazom.

3. Hormonálne výkyvy napr. počas dospievania.

4. Stres a nezdravý životný štýl.

5. Časté nosenie pokrývky hlavy, pod ktorou pokožka nemôže dýchať.

6. Kožné ochorenia typu seborea a psoriáza.

Info: Bežne sa bunky pokožky obnovujú raz za 4 týždne, v prípade problémov s lupinami sa však môže táto doba skrátiť až na polovicu.

Ako prvé a najľahšie riešenie sa ponúka šampón proti lupinám. Pri aplikácii vždy dbajte na odporúčania výrobcu a zbytočne neexperimentujte (napr. s predĺžením doby pôsobenia). Kvalitné šampóny nájdete v lekárňach, ale obrátiť sa môžete aj na prírodu a zvoliť prírodný šampón proti lupinám.
Pri umývaní hlavy používajte vlažnú vodu, pretože horúca pokožku zbytočne podráždi. Potom použite vlasovú vodu proti lupinám či tonikum a jemne vmasírujte. Hoci reklama možno tvrdí opak, nečakajte po prvom umytí zázraky. S liečbou vydržte niekoľko týždňov až 2 mesiace, tak môžu účinné látky začať pôsobiť a pokožka má šancu sa zregenerovať.

Pokiaľ je pokožka v inak dobrom stave, ale lupiny sa nie a nie odlupovať, skúste peelingový šampón. Jemným vmasírovaním pokožku pekne prekrvíte, odstránite odlúčenú kožu a prípadné zvyšky stylingových prípravkov. To pomôže absorbovaniu ďalších prípravkov proti lupinám.

Poobzerajte sa po doplnkoch stravy obsahujúcich zinok, selén a vitamíny skupiny B. Upravte tiež svoj jedálniček a životný štýl. Snažte sa jesť rozmanitú stravu, piť dosť čistej vody a voľný čas tráviť športom alebo vonku na čerstvom vzduchu.

Typy vlasov a ako sa o ne starať

Mastné lupiny

Veľké lupiny vo vlasoch, zhluky žltkastých kôpok kože, zvýšená svrbivosť, podráždenie kože či zápach - to sú prejavy mastných lupín. Tieto lupiny sa viac držia vlasov aj pokožky hlavy a nemožno ich tak ľahko vyčesať či sfúknuť ako suché lupiny. Je s nimi totiž spojená zvýšená tvorba kožného mazu, čo zapríčiňuje zlepovanie a zachytávanie lupín. Navyše to však môže spôsobiť premnoženie kvasiniek Malassezia vedúcej k seborei. U týchto lupín je dôležité používať na umývanie vlasov kozmetiku určenú na mastné lupiny. V prípade závažnejších či neustupujúcich ťažkostí sa radšej obráťte na lekára, pretože by mohlo ísť o seboroickú dermatitídu.

Suché lupiny

Suché lupiny sa vyznačujú malými bielymi šupinkami, ktoré možno z vlasov ľahko vyčesať alebo sfúknuť. Keďže toľko nedržia na vlasoch, môžete ich nájsť aj na svojom oblečení či posteľnej bielizni. Tento druh lupín býva spôsobený nevhodnou kozmetikou, ktorá dráždi a vysušuje pokožku, či precitlivenosťou kože. Tá tak reaguje olupovaním. Riešením je kozmetika špecializovaná na citlivú pokožku a suché lupiny, ktorá pokožku upokojí a dodá jej hydratáciu.

Tiež u bábätiek sa môžete stretnúť s lupinami až s väčšími ložiskami žltkastých lupín. Príčinou môže byť seboroická dermatitída, ktorej pôvodcom býva zvýšená produkcia mazových žliazok s následným premnožením kvasiniek v oblasti lupín, ale aj pohlavné hormóny. Presná príčina však ešte nie je známa.

Pokiaľ na pokožke bábätka nájdete lupiny, rozhodne ich neodstraňujte hrubou silou. Spravidla postačí ich vyčesávanie a starostlivé premazávanie olejom, vazelínou či masťou predpísanou lekárom. Šupinky sa postupne samy odlúpu.

Hnidy, alebo lupiny?

Vši vo vlasoch sú nočnou morou snáď všetkých rodičov. Stačí neškodná zámena čiapky v škôlke a prenos „chrobáčikov“ je zaistený. Ako ale spoznať, či máte doma skutočne vši alebo ide len o lupiny?

1. Hnidy sú na vlasoch pevne prichytené a odstrániť ich je možné iba stiahnutím nechtom alebo špeciálnym hrebeňom na vši.

2. Je možné bielu šupinku z vlasov sfúknuť alebo striasť? Potom ide skôr o lupiny – tie z vlasov ľahko skĺzavajú až napríklad na oblečenie. Hnida by sa vám prilepila aj k prstu po jej vytiahnutí z vlasov.

3. Hnidy majú tvar kvapky, svetlú farbu a sú veľké cca 1 mm.

4. Našli ste niečo, čo vyzerá ako hnida? Skúste to roztlačiť nechtami, pokiaľ hlasno praskne, mohlo by sa jednať o hnidu.

5. Vši a teda aj hnidy sa najčastejšie vyskytujú vo vlasoch za ušami a na zátylku. Prejavujú sa svrbením hlavy a môže sa objaviť začervenanie pokožky.

Ak máte podľa bodov vyššie podozrenie na vši, utekajte do lekárne. Kúpte špeciálny šampón proti všiam s vyčesávacím hrebeňom a pustite sa do boja. Medzi babské rady patrí ostrihanie vlasov či ich zafarbenie, pretože vši by sa na kratších a farbených vlasoch nemali udržať. Skúste tiež vypranie až vyvarenie textilu a starostlivé vyžehlenie posteľnej bielizne, uterákov, čalúnenia a kobercov. Poriadne prezrite hlavy všetkých členov rodiny a kontroly pravidelne opakujte, umývajte vlasy a vyčesávajte.