S deťmi na hory! Čo sa vám zíde a ako ich naučiť lyžovať?

Započúvajte sa spoločne do zvuku praskajúcich cencúľov, vyváľajte snehových anjelikov a nechajte sa uniesť bielou stopou ladovskej zimy. Vyrazte s deťmi v zime do hôr a prelyžujte sa k nezabudnuteľným zážitkom.

Započúvajte sa spoločne do zvuku praskajúcich cencúľov, vyváľajte snehových anjelikov a nechajte sa uniesť bielou stopou ladovskej zimy. Vyrazte s deťmi v zime do hôr a prelyžujte sa k nezabudnuteľným zážitkom.

Doba čítania 4 min.
Kateřina, redakcia Heureka.sk
Detské zjazdové lyže

Detské zjazdové lyže

  • 116 produktov

Detské zjazdové lyže
Detské zimné kombinézy

Detské zimné kombinézy

  • 38 produktov

Detské zimné kombinézy
Detské lyžiarky

Detské lyžiarky

  • 122 produktov

Detské lyžiarky
Detské snowboardové a lyžiarske helmy

Detské snowboardové a lyžiarske helmy

  • 142 produktov

Detské snowboardové a lyžiarske helmy
Detské boby a sane

Detské boby a sane

  • 1361 produktov

Detské boby a sane
Detské / juniorské bežky

Detské / juniorské bežky

  • 89 produktov

Detské / juniorské bežky

Základná výbava pre všetkých malých lyžiarov

Svoj drahocenný čas nechcete tráviť v požičovniach alebo svah nedočkavo pozorovať z okna, a preto sa vybavte ešte pred odchodom. Prvý ranný prašan na čerstvo upravených zjazdovkách privítajte s kompletnou a nastavenou výbavou: lyže, topánky, paličky, prilba, viazanie a chrániče.

Nemá zmysel tlačiť na pílu a dieťa do niečoho nútiť. Všeobecne platí, že deti nie je vhodné stavať na lyže pred tretími narodeninami. Za úplne ideálny sa považuje vek okolo 5 rokov, ale vždy ide o individuálnu záležitosť s ohľadom na fyzickú aj psychickú vyspelosť dieťaťa. Pokiaľ ho baví pohyb, jazdí na bicykli či kolobežke a rovnováha mu už nerobí ťažkosti, je vhodným lyžiarskym adeptom.

V ústrety zjazdovému lyžovaniu   Pre pluh aj poriadne oblúčiky   Do lyžiarskej sezóny v novom obutí

Juniorské zjazdové lyže

Juniorské zjazdové lyže

  • 46 produktov

Juniorské zjazdové lyže
Detské lyžiarky

Detské lyžiarky

  • 122 produktov

Detské lyžiarky
Detské snowboardové a lyžiarske helmy

Detské snowboardové a lyžiarske helmy

  • 142 produktov

Detské snowboardové a lyžiarske helmy
Detské a juniorské zjazdové palice

Detské a juniorské zjazdové palice

  • 58 produktov

Detské a juniorské zjazdové palice
Detské zjazdové lyže

Detské zjazdové lyže

  • 116 produktov

Detské zjazdové lyže
Chrániče pre deti

Chrániče pre deti

  • 275 produktov

Chrániče pre deti
Detské lyžiarske okuliare

Detské lyžiarske okuliare

  • 155 produktov

Detské lyžiarske okuliare
Zjazdové viazania

Zjazdové viazania

  • 19 produktov

Zjazdové viazania

Ako naučiť dieťa lyžovať?

Obrňte sa trpezlivosťou a uvedomte si, že váš malý človiečik zatiaľ robí pohyby automaticky bez pochopenia zložitých súvislostí. Dieťa nedokáže plne pojať, že má dať nejaké špičky k sebe. Výukové metódy lyžovania tak podriaďte svojmu očakávaniu aj rodičovskému svedomiu. Nech už zvolíte akýkoľvek spôsob, prvé pokusy na snehu by mali byť formou hry. Nechajte deti chodiť s lyžiarkami v snehu a naučte ich zdvíhať sa zo zeme s neznámou záťažou na nohách. Akonáhle to bude pre vaše deti hračka, vyrazte na svah učiť sa novým lyžiarskym kúskom.

Výučba lyžovania malých detí pomocou popruhov (či ovládacích remienkov) je považovaná za jeden z najbezpečnejších spôsobov. Je ideálna predovšetkým na naučenie sa zatáčať a neskôr aj brzdiť. Podmienkou je vedenie popruhov vždy od bokov/po stranách a nie od stredu trupu/na chrbte. Popruhy pripevnite na telo dieťaťa do výšky pása či bokov, nikdy vyššie. Vy ako rodič budete pripevnené dieťa držať a viesť koncami remienkov.

Najprv naučte dieťa udržať nohy pri jazde rovno a až potom spomaľovať, zatáčať, pribrzdiť či zastaviť. Učenie na lyžiach by malo prebiehať šikmo svahom, aby bola zaistená väčšia bezpečnosť a popruhy neboli v neustálom ťahu. Deti v počiatkoch učte lyžovať bez palíc, v predklone a s oboma rukami na kolienkach. Miernym zatiahnutím jednej strany popruhu docielite ľahké natočenie trupu dieťaťa, čomu sa podvedome veľmi rýchlo prispôsobí. Nezabúdajte na slovné povely a neustále opakovanie pravidiel.

Pred samotnou výučbou by si vaše dieťa malo osvojiť pocit sklzu, aby vedelo, že aj zdanlivo stojace lyže sa môžu rozbehnúť. Až potom prejdite na priamu jazdu v paralelnom postavení lyží so samovoľným zastavením na rovinke. Akonáhle to bude pre dieťa brnkačka, vrhnite sa na jazdu v pluhu so zastavením v pluhu. Osvedčeným spôsobom pri výučbe plávania je držať im špičky lyží pri sebe či špičky uchytiť tzv. skipackou. Päty sú od seba a rúčky má dieťa na kolenách pre zvýšenie celkovej stability. Ak ste svoje dieťa naučili plúžiť, pustite sa smelo do oblúčikov.

Oblúčik môže byť niekedy oriešok. Účinné je cvičenie tzv. lietadla, pri ktorom vnútorné paže mieria nahor a vonkajšie dole. Dieťa sa jemne otočí za vnútornou pažou a pokúsi sa ľahko preniesť váhu v požadovanom smere.

Odporúčanie: K oblúčikom deti namotivuje postavená dráha z kužeľov či tyčiek alebo lietajúci tanier v rukách, ktorým môžu riadiť ako s volantom.

Frisbee

Frisbee

  • 309 produktov

Frisbee
Cvičné kužele

Cvičné kužele

  • 636 produktov

Cvičné kužele
Slalomové tyče

Slalomové tyče

  • 636 produktov

Slalomové tyče
Cvičné vesty

Cvičné vesty

  • 636 produktov

Cvičné vesty

Pre všetky snežienky a machrov

Školské lyžiarske výcviky nikdy nevyjdú z kurzu. Nezáleží, či balíte krosňu pre prváčika alebo stredoškoláka, vždy s partiou priateľov zažije nezabudnuteľné zážitky, naučí sa spoľahnúť sám na seba a dozvie sa, že veci sa sami od seba neurobia. Rozbehnite deťom lyžiarsky dobre zbaleným kufrom s kvalitným funkčným oblečením a snehuľami, v ktorých si užijú každý krok vŕzgajúcim snehom.

Tip: Vďaka lyžiarskym vakom budete mať výbavu pekne chránenú pred zbytočným poškodením či poškriabaním. Šetrným skladovaním potešíte aj svoju peňaženku, pretože nástup ďalšej sezóny nezačne nákupom novej výbavy.

Detské zimné nohavice

Detské zimné nohavice

  • 165 produktov

Detské zimné nohavice
Detská obuv

Detská obuv

  • 28289 produktov

Detská obuv
Detské bundy a kabáty

Detské bundy a kabáty

  • 6135 produktov

Detské bundy a kabáty
Detské zimné rukavice

Detské zimné rukavice

  • 87 produktov

Detské zimné rukavice
Vaky na lyžiarky

Vaky na lyžiarky

  • 54 produktov

Vaky na lyžiarky
Turistické batohy

Turistické batohy

  • 3491 produktov

Turistické batohy
Detské zimné čiapky

Detské zimné čiapky

  • 112 produktov

Detské zimné čiapky
Lyžiarske vaky

Lyžiarske vaky

  • 78 produktov

Lyžiarske vaky

Do hôr s tými najmenšími

Ak ste odrastenejšie kúsky poslali na lyžiarsky kurz a ešte vám nejaké dieťa zostalo, neseďte doma a vyrazte za snehom. S tými najmenšími sa síce na lyže nedostanete, ale postaviť Arendelle s Olafom, zísť na sánkach s ohrádkou ten najväčší kopec alebo sa zguľovať, rozhodne stojí za to. Zabaľte svoje malé poklady do teplučkých kombinéz a nasaďte kukly, ktorými neprejde ani milimeter zimy. Zmrznuté čumáčiky a ručičky ohrejte teplým čajom z termosky.

Odporúčanie: Ani cesta zasneženou krajinou sa niekedy bohužiaľ nezaobíde bez nejakej tej nehody. S dobre vybavenou lekárničkou si ušetríte nejednu vrásku.

Detské termoprádlo

Detské termoprádlo

  • 6 produktov

Detské termoprádlo
Termofory

Termofory

  • 361 produktov

Termofory
Detské zimné kombinézy

Detské zimné kombinézy

  • 38 produktov

Detské zimné kombinézy
Detské sane

Detské sane

  • 176 produktov

Detské sane
Zimné fusaky

Zimné fusaky

  • 412 produktov

Zimné fusaky
Termosky a termohrnčeky

Termosky a termohrnčeky

  • 7167 produktov

Termosky a termohrnčeky
Cestovné lekárničky na cesty

Cestovné lekárničky na cesty

  • 10 produktov

Cestovné lekárničky na cesty

Naučte deti milovať hory v plnej kráse

Každoročne vyrážate s deťmi na hory prevetrať faldy a nadýchať sa čistého horského vzduchu. Hory ale nie sú len o tatrancoch na lanovke, carvingovom oblúčiku a vysokorýchlostnom zošupe. Vybehnite na bežkách objavovať ľadové kráľovstvo, výstupom na snežniciach prekonajte sami seba, deti unavte ťahaním sánok a bobov alebo len postavte pekne vykotúľaného snehuliaka.

Co robiť s detmi v zime?   Zimné športy   Vybehnite na bežkách   Boby, sánky alebo oboje?

Detské bežecké palice

Detské bežecké palice

  • 16 produktov

Detské bežecké palice
Detská obuv na bežky

Detská obuv na bežky

  • 39 produktov

Detská obuv na bežky
Detské sane

Detské sane

  • 176 produktov

Detské sane
Snežnice

Snežnice

  • 251 produktov

Snežnice
Detské snowboardy

Detské snowboardy

  • 83 produktov

Detské snowboardy
Detské boby

Detské boby

  • 252 produktov

Detské boby
Detské klzáky

Detské klzáky

  • 224 produktov

Detské klzáky
Detské / juniorské bežky

Detské / juniorské bežky

  • 89 produktov

Detské / juniorské bežky
Mohlo by vás zaujímať: