Ako poskytnúť prvú pomoc?

Poskytnutie prvej pomoci má svoje pravidlá. Či už vás táto morálna povinnosť stretne doma, alebo na verejnosti, postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní.

Zachovajte pokoj

S chladnou hlavou a sústredeným myslením vyhodnotíte akútnu situáciu rýchlejšie a spoľahlivejšie.

Privolajte záchrannú službu

Bezodkladne kontaktujte záchrannú službu na bezplatnej linke 155 alebo 112 a oznámte nasledujúce:

• svoje meno,

• popis situácie, miesto, kde sa nachádzate,

• počet a stav postihnutých osôb.

Myslite na svoje bezpečie

Nepúšťajte sa do záchrany iného človeka bez ohľadu na aktuálne bezpečnostné podmienky. Nepokúšajte sa o zásah, pokiaľ vám hrozí:

• riziko zasiahnutia elektrinou,

• popálenie od ohňa či žieraviny,

• utopenie,

• výbuch horľaviny.

Vyhodnoťte, či vám nehrozí nebezpečenstvo v podobe zasiahnutia elektrickým prúdom, ohňom alebo horľavinou. Pokiaľ je možné vypnúť istič alebo spotrebič, urobte to. Ak sa pohybujete na ceste, zapnite výstražné svetlá, položte za vozidlo výstražný trojuholník a dbajte na oblečenie reflexnej vesty. Pre kontakt s cudzou osobou radšej použite jednorazové latexové rukavice a snažte sa vyhnúť priamemu kontaktu s jeho telesnými tekutinami kvôli riziku prenosu infekčných ochorení.

Autolekárnička je povinnou výbavou každého osobného vozidla a jej obsah je špecifikovaný vyhláškou. Uložte ju na ihneď dostupné miesto bez priameho slnečného žiarenia, aby bola vždy po ruke a v dobrom stave. Motorky a skútre musia byť tiež vybavené motolekárničkou. 

Povinný obsah autolekárničky pre rok 2024:

• obväz hotový s jedným vankúšikom: 3 ks,

• obväz hotový s dvoma vankúšikmi: 3 ks,

• náplasť hladká cievka: 1 ks,

• ovínadlo škrtiace gumené: 1 ks,

• rukavice gumené (latexové) chirurgické v obale: 1 ks,

• izotermická fólia,

• nožnice zahnuté (so sklonom) v antikoróznej úprave so zaoblenými hrotmi – dĺžka najmenej 14 cm, 

• karta prvej pomoci – stručný obrázkový a textový návod na poskytnutie prvej pomoci. 

Na človeka v bezvedomí môžete naraziť pri autonehode aj cestou z práce. Pri nájdení osoby, ktorá sa nachádza zdanlivo v bezvedomí, ju skúste osloviť alebo s ňou zatriasť. Pokiaľ osoba nereaguje na žiadny z podnetov, otočte ju na chrbát a mierne zakloňte hlavu, čím jej spriechodníte dýchacie cesty.

Sledovaním pohybu hrudníka a prúdu vzduchu z úst zistite, či postihnutý dýcha. Pokiaľ je dych bezproblémový, sledujte ďalej jeho zdravotný stav, ošetrite prípadné ďalšie zranenia a čakajte na príchod záchrannej služby. Pokiaľ postihnutý lapá po dychu alebo nedýcha, začnite resuscitáciu alebo oživovanie.

Až k resuscitácii bábätka môže viesť nočná mora všetkých novopečených rodičov, ktorou je syndróm náhleho úmrtia novorodenca (SIDS). Postihuje deti až do jedného roku veku, pričom za najrizikovejšie sa považuje obdobie prvého pol roka života.

Na nepravidelný dych dieťatka, pauzu v dýchaní alebo jeho úplnú zástavu vás spoľahlivo upozorní alarm monitora dychu, zložený z prenosnej základne a podložky umiestnenej pod matracom v postieľke vášho bábätka.

Ako vybrať elektronickú opatrovateľku alebo monitor dychu?

Faktory zohrávajúce úlohu pri vzniku SIDS:

• nízka pôrodná váha bábätka,

• prehriatie bábätka,

• prítomnosť mäkkých hračiek v postieľke,

• mäkký matrac,

• spánok na brušku alebo na boku,

• bábätko nie je dojčené.

Typickým prejavom infarktu je bolesť, tlak a pálenie za hrudnou kosťou, pričom do ľavej paže, čeľuste alebo chrbta vystreľuje bolesť.

Infarkt často sprevádza náhla závrat, potenie a zrýchlené dýchanie.

Pokiaľ je postihnutý pri vedomí, uložte ho do úľavovej polohy s podloženou hlavou aj nohami a vyčkajte do príchodu záchrannej služby. Postihnutého možno tiež posadiť na zem alebo v sede oprieť o stenu.

V prípade, že nedýcha alebo stratil vedomie, pristúpte k resuscitácii.

Hlbokú ranu, z ktorej strieka rytmicky krv, pritlačte rukou (najlepšie cez kus látky alebo s chirurgickou rukavicou) alebo vytvorte tlakový obväz. Pri silnom krvácaní končatinu priškrťte cca 1 cm nad ranou.

Na rýchle ošetrenie drobnej krvácajúcej ranky budete potrebovať správne pomôcky. V domácej lekárničke ani na cestách by vám nemala chýbať dezinfekcia (na trhu je dostupná už aj ktorá neštípe, ktorá poteší najmä deti), náplasti, sterilné obväzy ani elastické ovínadlá.

Vyvrtnutie ani zlomeninu sa nesnažte sami napraviť alebo fixovať. Pokiaľ je to možné, so zraneným nehýbte. Výnimkou môžu byť zlomeniny prstov, vyvrtnutia ramena alebo úrazy rúk, kedy možno použiť napr. šatkový záves.

Pri uzavretých zraneniach zaistite postihnutému komfort tak, aby zranenie bolelo čo najmenej a nebola mu zima.

Otvorenú zlomeninu opatrne zakryte sterilným obväzom. Pri závažnejších úrazoch nedávajte zranenému nič piť ani jesť pre prípad operácie. V každom prípade privolajte pomoc.

Opatrne odstráňte zdroj popálenia (oheň, elektrina, žieravina, horúca para) a postihnuté miesto chlaďte ponorením do studenej vody alebo pod studenou tečúcou vodou z kohútika.

Na ranu nenanášajte žiadne masti, neprepichujte pľuzgiere ani sa nesnažte napr. odtrhnúť oblečenie.

Pri popáleninách 3. stupňa u dospelých, 2. stupňa u detí alebo pri popáleninách s rozsahom väčším ako dve dlane vyhľadajte lekársku pomoc.

Od postihnutého, svedkov alebo prehliadkou okolia (fľaše s tekutinou, krabičky so zvyškami) sa pokúste zistiť príčinu otravy. Ak je dotyčný pri vedomí, dajte mu vypiť pohár vody a strážte jeho stav. V opačnom prípade ho uložte do stabilizovanej polohy a kontrolujte dýchanie aj tep.

Privolajte lekára a pripravte pre nich to, čo mohlo spôsobiť otravu (prípadne tiež vzorky zvratkov).

Nikdy nevyvolávajte zvracanie!

Neváhajte sa poradiť s odborníkmi z Toxikologického informačného strediska na linke: +421 254 774 166 alebo +421 911 166 066

Medzi bodnutím od osy a včely je veľký rozdiel - zatiaľ čo osa na vás môže zaútočiť viackrát za sebou, včela dokáže žihadlo vpraviť pod kožu len raz, pretože čoskoro umiera.

Uviaznuté žihadlo sa pokúste opatrne vypáčiť špicatými nožnicami, ihlou alebo hranou kreditnej karty. Miesto vpichu následne umyte a vydenzifikujte vhodným prostriedkom. Nezabúdajte, že čím skôr kožu žihadla zbavíte, tým sa stihne do tela dostať menej jedu.

Ako na opuch po bodnutí hmyzom?