Prvej lyžičky príkrmu by sa malo vaše dieťatko dočkať podľa toho, či je dojčené. U detí vyživovaných dojčenským mliekom by ste mali začať s príkrmami od ukončeného 4. mesiaca. Dojčené deti si vystačia s materským mliekom až do ukončeného 6. mesiaca. V tomto veku začína deťom stúpať potreba vyššieho príjmu energie.
Prvé príkrmy je možné nazvať ochutnávaním. Skúšate, čo dieťaťu chutí, rozširujete jeho chuťové možnosti a zisťujete prípadné alergie. Nenechajte sa odradiť počiatočným odmietnutím určitého pokrmu dieťaťom. Než si na novú surovinu zvykne, musí ju najskôr niekoľkokrát ochutnať - uvádza sa až dvadsaťkrát! Po každom príkrme je zo začiatku dôležité dieťa ešte nadojčiť alebo dokŕmiť dojčenským mliekom.
Pomôcky na prípravu príkrmov a kŕmenie dieťaťa
Na varenie príkrmov a pohodlné kŕmenie dieťatka sa vám zíde:
Bežný hrniec alebo rajnica na varenie a naparovací vejárik – Možno ich nahradiť špeciálnym parným hrncom, v ktorom nielenže pokrm uvaríte, ale pri niektorých modeloch ho aj priamo rozmixujete, čo oceníte najmä u malých bábätiek.
Plastová alebo silikónovályžička – Čím menšia, tým lepšia. Prehĺtací reflex má dieťa na zadnej tretine jazyka, preto mu lyžičku pokladajte až na toto miesto.
Jedálenská stolička – Ideálne s polohovacím chrbtom, pretože bábätká ešte nevedia sedieť a kŕmite ich preto v polosede. Na prvé príkrmy je možné bábätko posadiť aj do hniezdočka vytvoreného z dojčiaceho vankúša, ktorý sa však môže od príkrmu ušpiniť.
Podbradník – Ušetrí vám prezliekanie bábätka po obede.
Akú lyžičku vybrať?
Správne by ste nemali siahnuť po prvej lyžičke, ktorú doma nájdete. Ako už vám logika napovedá, pri prvých príkrmoch prispôsobujeme jej veľkosť drobnej pusinke bábätka.
Prvá lyžička by mala byť čo najmenšia a ideálne plochá, pretože bábätko ešte nie je schopné uchopiť stravu perami – príkrm mu pokladajte na jazyk, odkiaľ ho vysaje podľa zvyku zo sania materského alebo dojčenského mlieka. Vhodným materiálom je plast, guma a silikón.
Ako sa časom začínajú v strave objavovať kúsky a bábätko je o poznanie šikovnejšie, prejdite na hlbšiu lyžičku, ktorá pojme väčší objem stravy.
Niekoľko týždňov pred prvými narodeninami, kedy sa skúša dieťatko samo nakŕmiť, volíme ešte o niečo hlbšiu plastovú lyžičku.
V jednom roku môže dieťa začať jesť detským kovovým príborom.
Svojmu bábätku chcete dopriať to najlepšie, a preto mu budete najskôr variť sami. Čo na to budete potrebovať? S mixérom pripravíte krémovú dobrotu, ktorej konzistencia bude presne podľa vašich predstáv a potrieb dieťatka. V ohrievači dojčenských fliaš prihrejete okrem dojčenského mlieka aj pohár so zeleninovým alebo mäsovo-zeleninovým príkrmom (viečko pri ohrievaní odstráňte a príkrm často premiešavajte). Misku s prísavkou oceníte, pretože zabráni šmýkaniu misky po povrchu stola.
Ako vybrať mixér na extra hladké pyré? Ako vybrať jedálenskú stoličku?