Sex pri menštruácii prináša celý rad benefitov aj rizík

Zatiaľ čo rozprávania o sexe sú už v spoločnosti zabehnutou rutinou, akonáhle príde reč na sex pri menštruácii, konverzácia začne viaznuť alebo skončí trápnym tichom. Milostné hrátky počas ženskej periódy sú pritom v partnerskom živote nielen bežné, ale často aj vyhľadávané. Pravdou však je, že sexuálne hrátky počas menštruácie sú veľmi citlivou záležitosťou, s ktorou by mali súhlasiť obaja partneri. Pri jazde na červenú by žena viac ako inokedy mala dbať na potreby svojho tela a vedieť mu načúvať.

Ľahko sa povie, že posteľové šantenie nepozná hraníc, ale taký predmenštruačný syndróm hocikedy dokáže zamávať aj tou najnáruživejšou dámou. Mohlo by sa zdať, že sex a menštruácia so svojimi sprievodnými javmi nejdú dohromady, ale opak je pravdou. Pri orgazme sa totiž uvoľňujú endorfíny zmierňujúce nielen prejavy stresu, ale práve aj nepríjemné a často bolestivé predmenštruačné či menštruačné symptómy. Ak máte strach, že bolesti brucha po prežitom pohlavnom styku zosilnia, pravdepodobne vás potešia opačné účinky.

Ďalšou dobrou správou pre všetky ženy s tzv. dlhou periódou je, že sex pri menštruácii pôsobí pozitívne aj v tomto ohľade. Počas orgazmu pri menštruácii dochádza k zrýchleniu vylučovania tkaniva z tela a menštruačný cyklus sa tak môže skrátiť aj o niekoľko dní.

Odporúčanie: Napriek tomu, že sa pohlavnému styku môžete oddávať kedykoľvek, s ohľadom na nepríjemné predmenštruačné symptómy sa odporúča začať najskôr tretí deň po začiatku menštruácie. Po treťom dni totiž nepríjemné symptómy odznievajú a znižuje sa aj množstvo vylučovanej krvi.

Pravda, pri užívaní si sexu počas menštruácie za sebou zanecháte o trochu väčší „neporiadok“ ako obvykle. Praktickým riešením je podložiť sa uterákom a v prípade menšej nehody stačí zašpinené miesta posoliť a namočiť do studenej vody. Pokiaľ vás však predstava uteráka počas milovania uvádza do rozpakov, vyskúšajte múdre menštruačné pomôcky.

Príjemnou alternatívou je tzv. pesar (čiže dámsky kondóm), veľmi šetrná a na dotyk príjemná morská huba či menštruačný kalíšok, u ktorého však počas milovania hrozí narušenie podtlaku a následné nežiaduce vyliatie. Pri sexe sa nebojte použiť ani mäkké menštruačné tampóny, tých klasických tvrdých sa vyvarujte. Lámete si hlavu ako na predohru? Zvádzajte v menštruačných nohavičkách, ktoré nie sú len čierne a fádne. Súčasným trendom velia čipky, diskrétne strihy aj pohodlie.

Tip: Vaginálnu suchosť vyriešte lubrikačným gélom ideálne na vodnej báze.

Ako vybrať menštruačný kalíšok?   Lubrigačné gély pre vás ako stvorené

Áno, platí, že ženy sú počas menštruácie oveľa náruživejšie. Môžu za to hormóny spôsobujúce vyššie prekrvenie intímnych partií. Vďaka tomu zažívajú dámy počas svojich dní výrazne silnejší sexuálny zážitok s intenzívnejším vaginálnym orgazmom.

Pokiaľ si však chcete užívať jazdu na červenú na maximum, myslite aj na správne sexuálne polohy, pri ktorých žena nebude pociťovať nepríjemnú precitlivenosť či dokonca bolesť. Skôr než náročné hrátky, pri ktorých sa vám budú cengať poháre v kuchyni, uprednostnite nežné milovanie napríklad počas klasickej misionárskej polohy a nepodceňte silu milostnej predohry.

Tienistou stránkou užívania si milostných hier počas menštruačného cyklu je zvýšená náchylnosť k infekciám. Dôvodom je, že počas ženiných dní je krčok maternice oveľa viac otvorený. Nutným základom tak je zvýšená hygiena oboch partnerov. Intímne umývacie prostriedky preto majte vždy po ruke. Najefektívnejšou prevenciou je používanie kondómu. Adieu dajte na pár dní aj experimentom s jedlom, sexuálnym hračkám aj náruživým partnerským sexuálnym praktikám.

Tiež už ste počuli, že je menštruačná krv kontaminovaná, pretože spoločne s ňou odchádzajú zo ženského tela škodlivé látky a infekcie? Nie je na tom za mak pravdy! Menštruácia neslúži na vylúčenie škodlivých látok z tela, ale odvádza preč nevyužitú zmes krvi a sliznice maternice primárne slúžiacej na uhniezdenie oplodneného vajíčka.

Ups, dve čiarky na tehotenskom teste. A to ste si s partnerom mysleli, že sex pri menštruácii je bezpečnou antikoncepciou. Platí však, že iba ženy s pravidelným 28-dňovým cyklom väčšinou nemávajú počas menštruácie ovuláciu a pravdepodobnosť otehotnenia je tak veľmi nízka (nie však nulová). U žien s kratším cyklom sa riziko otehotnenia zvyšuje, pretože spermie dokážu prežiť v ženskom hostinnom prostredí až 7 dní.

Než sa pustíte do šteklivých hrátok pri menštruácii, buďte praktickí.

1. Pred aj po sexuálnom styku sa vždy dôkladne umyte.

2. Sexu sa venujte napríklad v sprche a zbavte sa starostí, čo so špinavými obliečkami.

3. Praktizujte také sexuálne polohy, pri ktorých penis nevniká príliš hlboko do pošvy a nedráždi už aj tak citlivý čapík.

4. Poloha ženy ležiacej na chrbte zaručí menšie krvácanie a zašpinenie.

5. Pri sexe môžete používať menštruačný kalíšok rovnako ako menštruačný tampón či hubku v prípade, že by sa vám zachcelo orálneho sexu.