Typy vlasov a ako sa o ne starať

Vaša štica sa zlepuje do prameňov a už niekoľko hodín po umytí vyzerá spľasnutá a vyžaduje ďalšiu dávku šampónu. Prečo je to tak? Ak telo prirodzene produkuje väčšie množstvo kožného mazu, ukáže sa to aj na kvalite vlasov. Vyššie mastenie vlasov však ovplyvňujú aj hormonálne zmeny (napr. v puberte či v tehotenstve), nezdravý životný štýl, vyššie teploty alebo časté nosenie čiapok.

Ako na mastné vlasy

Zabudnite na starostlivé odmasťovanie - to produkciu kožného mazu len podporí. S vlasmi zaobchádzajte opatrne, netrápte ich fénom ani horúcou vodou. Stavte na zlepšenie životného štýlu, dostatočný pitný režim a správnu voľbu vlasovej kozmetiky. Na umývanie používajte teplú alebo vlažnú vodu, cca 1 lyžičku šampónu iba na korienky a vlasy s ním umyte dvakrát. Potom použite do dĺžok kondicionér alebo ich prepláchnite jablčným octom, ktorý následne zmyte vodou. Ďalšej kozmetiky a chémie sa vyvarujte, aby ste vlasy zbytočne nezaťažovali.

Čo na mastné vlasy

Správnou voľbou je šampón na mastné vlasy, profesionálny šampón na mastné vlasy alebo ešte lepšie prírodný šampón na mastné vlasy. Medzi veľmi odporúčané patrí žihľavový šampón, ktorý silou prírody vlasy vyčistí. Rýchlou pomocou môže byť suchý šampón na vlasy, ktorým oddialite nutnosť denného umývania. Nepoužívajte ho však príliš často, pretože obaľuje vlasy a zanáša pokožku hlavy. Vlasy vyčistí aj kozmetika s prírodným ílom, ktorý tiež dodá objem.

Babské rady na mastné vlasy

• Oplach z jablčného octu alebo z piva,

• bylinný nálev z harmančeka, mäty, žihľavy, tymiánu, prasličky, rozmarínu alebo šalvie - vybrané bylinky zalejte vriacou vodou, nechajte 10 minút lúhovať a potom zlejte,

• pasta z jedlej sódy a vody v pomere 1:1 - zmiešajte, naneste na vlasy, nechajte 15 minút pôsobiť, zmyte a vlasy domyte šampónom,

• neochutený kefír naneste do vlasov, po 30 minútach pôsobenia opláchnite a vlasy umyte šampónom,

• výluh z lopúchového koreňa upokojí pokožku hlavy, ale pomôže aj na lupiny a vypadávajúce vlasy - nechajte ho 15 minút pôsobiť a potom opláchnite.

Riedke vlasy môžete mať od prírody, ale aj k nim môže prispieť stres, hormonálna nerovnováha, padanie vlasov či iné zdravotné problémy.

Ako na riedke a veľmi riedke vlasy

Základom je vyvážený jedálniček a zdravý životný štýl. Pokiaľ je zhoršená kvalita vlasov spôsobená zdravotnými ťažkosťami, pokúste sa ich riešiť v spolupráci s lekárom. Na zoznam zaraďte doplnky stravy na vlasy s vitamínmi B (zvlášť biotín) a C, selénom, zinkom alebo kolagénom.

Umývanie riedkych vlasov

Pri vlasovej kozmetike sa zamerajte na ne/obsah sulfátov, ktoré pri dlhodobom používaní vlasy oslabujú - tie by sa teda vo vybranej kozmetike vyskytovať nemali. Hľadajte šampóny pre objem vlasov, ktoré šticu odľahčia. Vlasy neumývajte každý deň a nezabúdajte na kondicionér. Šampón vždy patrí len na korienky a kondicionér na končeky. Pokiaľ sa vám čistota vlasov nezdá, použite suchý šampón, ktorý navyše dodá účesu objem a textúru.

Účesy pre riedke vlasy

Ak pri úprave účesu bojujete s objemom, stavte na fénovanie vlasov cez guľatú kefu, vysušenie hlavou dole alebo použitie natáčok. Vyvarujte sa však príliš vysokej teploty, ktorá by zapríčinila oslabenie a lámanie vlasov. Vytúženého objemu môžete dosiahnuť aj použitím príčeskov clip-in na riedke vlasy - dodáte si objem a dĺžku a ľahko si ich aplikujete aj doma.

Základom krásnych vlasov je aj správny strih. U riedkych a oslabených vlasov sa nepokúšajte dosiahnuť zázračné dĺžky - vlasy by vyzerali ešte slabšie. Pozrite sa po šik kratších zostrihoch, napríklad v dĺžke po ramená či mikáda pod bradu. Pomôže aj zostrihanie na temene, ktoré vlasy odľahčia a tak im dodajú objem.

Suché vlasy pôsobia oslabene, neupravene a nezdravo. Často sa lámu, zle sa upravujú, chýba im lesk a na dotyk môžu byť ako slama. Príčinu suchých vlasov hľadajte (okrem genetiky) v častom farbení alebo odfarbovaní, v používaní nesprávnej kozmetiky aj v početných tepelných úpravách vlasov.

Čo na suché vlasy

V prvom rade sa zásobte hydratačným šampónom na suché vlasy a vyživujúcim kondicionérom. S umývaním to nepreháňajte a šampón aplikujte iba na pokožku hlavy - končeky sa opláchnu zmývanou penou.
Pýtate sa, ako vyživiť suché vlasy? Silným pomocníkom je vyživujúca maska ​​na suché vlasy, ktorú nanášajte do dĺžok a nechajte ju podľa odporúčania výrobcu pôsobiť. Pružnosť, hydratáciu a lesk lokniam dodá aj olej na suché vlasy, ktorý pôsobí takmer zázračne.

Babské rady na suché vlasy

• Domáca maska ​​na suché vlasy z avokáda alebo roztlačeného banánu, lyžičky olivového oleja a lyžičky medu - naneste na vlhké vlasy, zabaľte do fólie, nechajte pol hodiny pôsobiť a potom spláchnite šampónom,

• zábal z vaječných žĺtkov a trochy olivového oleja naneste na vlhké vlasy, nechajte 15 minút pôsobiť a potom opláchnite,

• podobne ako zábal zo žĺtkov je možné použiť aj domácu majonézu zo žĺtkov, oleja a jablčného octu alebo citrónu - naneste na vlasy, zakryte fóliou, nechajte pôsobiť čo najdlhšie a potom dôkladne opláchnite.

Jemné vlasy sú slabé, tenké a ľahko sa poškodia. Chýba im objem, mastia sa a elektrizujú. Spravidla ich dostanete do vienka geneticky a tak je možné iba ovplyvniť ich stav a zdravie.

Ako nemať spľasnuté vlasy

Vyhnite sa používaniu príliš veľkého množstva vlasovej kozmetiky a hutným produktom (napr. vyživujúce vlasové masky). Jemným vlasom škodia aj vysoké teploty a nešetrné zaobchádzanie - češte ich opatrne, nedrhnite ich, neťahajte a ideálne vlasy ani nežehlite a nenoste ich príliš často stiahnuté.
Pre efekt nadýchaných vlasov skúste styling penovým tužidlom s ľahším alebo stredným tužením, aby sa vlasy naopak nezaťažili.

Ako spevniť jemné vlasy a ako na spľasnuté vlasy

Posilňujúci šampón pre jemné vlasy urobí so šticou divy a objem dodá kvalitný šampón pre spľasnuté vlasy. Šampón aplikujte iba na korienky a do dĺžok používajte ľahký kondicionér pre jemné vlasy pre zaistenie objemu alebo bezoplachovú starostlivosť. Medzi umytím použite suchý šampón, ktorý vlasy osvieži a nadýcha ich. Základom však vždy je zdravý životný štýl doplnený o doplnky stravy pre zdravé vlasy (vitamíny B, zinok, selén, kremík).

Účesy pre jemné a spľasnuté vlasy bez objemu

Jemné vlasy bez objemu skrotí stredne tužiace penové tužidlo. Pozdvihne ich aj vyfúkanie cez okrúhlu kefu alebo vysúšanie fénom s hlavou v predklone.
Medzi strihmi pre jemné vlasy sa osvedčilo zastrihnutie do jednej dĺžky (napr. mikádo), ktoré opticky vykúzli požadovanú hustotu. Pre dlhodobejší účinok môžete skúsiť objemovú trvalú na jemné vlasy, avšak tá časom odrastie a taktiež môže vlasy poškodiť.

Chýba vašim vlasom lesk, ľahko sa lámu, sú na dotyk hrubé a zle sa s nimi pracuje? Potom sú chemicky alebo mechanicky poškodené. Príčinou môže byť nešetrné zaobchádzanie, časté tepelné úpravy vlasov, sťahovanie do pevných účesov alebo neopatrné česanie. Dôvodom však môžu byť aj nekvalitné farby na vlasy, opakované odfarbovanie alebo aplikovanie trvalej na vlasy.

Čo na poškodené vlasy

Na umývanie zvoľte regeneračný šampón na poškodené vlasy a vyživujúci kondicionér. Vlasy umývajte šetrne a rozhodne nie každý deň. Starostlivosť doplňte o masky na poškodené vlasy, ktorú si prípadne môžete sami doma vyrobiť.
V prípade potreby do vlasov použite trochu kvalitného suchého šampónu.

Čo na lámavé vlasy

Suché lámavé vlasy sa spravidla vyznačujú rozstrapkanými končekmi, preto sa treba o ne správne starať. Zaobstarajte si šampón na lámavé vlasy, ktorým cca 2x týždenne umyte korienky vlasov a zodpovedajúci kondicionér na končeky vlasov.
Dodatočnú výživu, pružnosť a lesk dodá vyživujúca maska ​​na suché lámavé vlasy alebo olej na poškodené a lámavé vlasy.

Domáca maska ​​na poškodené vlasy

Vyživujúca maska ​​môže obsahovať olivový olej, banán, avokádo, kokosové mlieko, pivo, med a žĺtok. Vybrané suroviny zmiešajte, vmasírujte do vlhkých vlasov, zabaľte do fólie a nechajte 30 minút pôsobiť. Potom opláchnite a prípadne vlasy umyte šampónom.
Masku môžete použiť 1x za 7-14 dní a ideálne si ju vždy pripravujte čerstvú, pretože zmiešané suroviny nevydržia dlhé skladovanie.

Vďaka dostupnosti farieb na vlasy môžete mať pokojne každý týždeň iný preliv. To však so sebou nesie nutnosť špeciálnej starostlivosti, a to nech máte vlasy sebazdravšie. Farbené vlasy sú opakovane vystavované pôsobeniu chémie, čím dochádza k ich oslabeniu a nevyhnutnému poškodeniu. Zvlášť, ak máte radi odfarbovanie na blond farbu, alebo následné oživenie netradičným odtieňom.

Čo na farbené vlasy

Aby farba vydržala čo najdlhšie, vlasy nestratili lesk ani pružnosť, vybavte sa šampónom na farbené vlasy, kondicionérom a ideálne aj vlasovou maskou a olejom na farbené vlasy. Tie zaistia zdravé a krásne vyzerajúce vlasy, z ktorých sa farba len tak nevymyje.
Vlasy umývajte čo najmenej často a čo najkratšiu dobu, v ideálnom prípade vlažnou alebo studenou vodou, aby sa v nich udržala požadovaná farba.

Akým spôsobom je možné vlasy farbiť

Okrem permanentných či semipermanentných farieb na vlasy a prelivov je na trhu veľké množstvo produktov, vďaka ktorým si farbu môžete iba vyskúšať. Na párty aj zakrytie odrastov oceníte farebný sprej na vlasy, zmývateľné farby na vlasy alebo farebný púder na vlasy. Farebný šampón na vlasy a farebné masky na vlasy potom pomôžu s osviežením farby a prípadným dotónovaním do požadovaného odtieňa. Neobvyklú farbu vlasov na festival v kombinácii so stylingom ponúkne farebný vosk na vlasy, farebný gél na vlasy a farebné tužidlo na vlasy.
Pokiaľ trváte na dlhodobejšom zafarbení, ale nechcete si vlasy príliš poškodiť, skúste prírodnú farbu na vlasy alebo hennu, ktoré sa navyše o vlasy aj starajú.

Farbenie vlasov

So zmenou farby vlasov sa radšej zastavte za odborníkom. Skúsení kaderníci používajú kvalitnú profesionálnu kozmetiku, majú potrebné znalosti o typoch vlasov a poznajú teóriu farieb aj ich vzájomné pôsobenie. Jedine tak obmedzíte riziko popálenia vlasov, nežiaduceho vrstvenia farieb alebo dokonca alergickej reakcie pokožky.

Tipy na farbenie vlasov

Vydržia vaše vlasy niekoľko dní bez umývania, ľahko držia tvar, netrápia vás spľasnuté suché pramene ani lámavé vlasy?
Gratulujeme, máte normálne vlasy! Tie stačí len chrániť pred narušením vo forme častej tepelnej úpravy alebo chemického poškodenia a máte vyhrané.

Ako umývať a udržiavať normálne vlasy

Zaobstarajte si šampón na normálne vlasy a k nemu zodpovedajúci kondicionér. Vlasy si umývajte ideálne 2x týždenne a šampónom ich vždy premyte dvakrát za sebou, aby ste z nich odstránili všetky nečistoty. S vyživením vlasov sa spoľahnite na masku pre normálne vlasy, vlasové sérum a vlasový olej na normálne vlasy.

Ako sa vyhnúť poškodeniu vlasov

Okrem nesprávne zvolenej kozmetiky je potrebné sa vyvarovať aj mechanickému poškodeniu vlasov. To môže vzniknúť opakovanou tepelnou úpravou fénom, kulmou, kulmofénom aj žehličkou vlasov. Zabudnite tiež na nešetrné česanie hrebeňom, ktorý trhá vlasy a časté spínanie vlasov do copov alebo pevných drdolov.

Prirodzene rovné vlasy vám závidí hocikto s hlavou plnou kučier. Vy ale naopak občas zatúžite po prameňoch plných prstienkov. Vlasy máte síce rovné ako klince, ale napriek tomu si robia, čo chcú a trčia si do všetkých strán. Skroťte ich!

Ako na rovné vlasy

Rovné vlasy najviac vyniknú, keď sú dokonale rovné, hladké a plné lesku. Šampón, kondicionér aj masku tak vždy voľte podľa svojho typu vlasov, či sú mastné, suché alebo farbené. Nepodceňujte hydratáciu a výživu, podľa potreby aplikujte olej na lesk vlasov či bezoplachovú starostlivosť. Snažte sa vyvarovať ďalšieho mechanického alebo chemického poškodenia, ktoré by bolo na rovných vlasoch rýchlo vidieť.

Účesy na rovné vlasy

Medzi stálice na úpravu vlasov patria žehličky na vlasy, kulmy, kulmofény alebo fény. Stačí vlasy prečesať, rozdeliť na menšie sekcie, prejsť vybraným prístrojom a za pár minút máte účes podľa svojich predstáv. Častá tepelná úprava vlasov sa však môže podpísať na ich stave, a to aj v prípade, keď pravidelne používate termoochranné stylingové prípravky. Aké sú ďalšie možnosti?

• Ako mať rovné vlasy bez žehličky: Niekomu môže stačiť dostatočná výživa a šetrné rozčesanie. Odpoveďou na otázku, ako mať rovné vlasy celý deň, však bude fén s ionizáciou a úzkou hubicou. Za pomoci širokej guľatej alebo plochej kefy si vyfénujte jednotlivé pramene, ktoré navyše získajú nevídaný lesk. Skúsiť môžete aj špeciálne prípravky na uhladenie vlasov.

• Ako urobiť kučeravé vlasy bez kulmy a žehličky: Jedným z obľúbených trikov je namotanie prameňov okolo látkovej čelenky, trička, podkolienok alebo napríklad opasku od župana, ktoré vďaka mäkkosti netlačia na hlavu. Zvolený kus textilu nasaďte na hlavu ako čelenku a potom okolo látky omotávajte jednotlivé pramene. Ideálne je to skúšať pred spaním na ľahko vlhkých vlasoch. Ráno sa prebudíte s vysnívanými vlnami, ktoré už len stačí zafixovať lakom na vlasy.
  Odolnejším riešením je trvalá na rovné vlasy, ktorá chemickým procesom zmení štruktúru vlasov, čím ich zafixuje v tvare zodpovedajúcim použitým natáčkam. Výhodou je účinok trvajúci niekoľko týždňov, musíte však počítať s istým poškodením vlasov. Krátkodobejšou alternatívou sú elektrické natáčky do vlasov.

Za prirodzene kučeravými vlasmi stojí tvar vlasových folikulov. Tie sú (oproti okrúhlym folikulám rovných vlasov) oválne a čím oválnejšie sú, tým kučeravejší vlas vytvárajú.

Ako na kučeravé vlasy

Kučeravé vlasy bývajú suché a majú tendenciu krepatieť. Preto sa neodporúča ich drhnúť uterákom alebo česať zasucha medzi umývaním. Pokiaľ vám hlavu zdobia prstienky vlasov, mali by ste sa sústrediť najmä na dodanie hydratácie a výživy. Zaobstarajte si šampón pre kučeravé vlasy, zodpovedajúci kondicionér či balzam a hlavne masku na kučeravé vlasy. Nebojte sa ani bezoplachovej starostlivosti a olejov na kučeravé vlasy, ktoré dodajú potrebnú vlahu a lesk, čím docielite zdravo vyzerajúce upravené lokne. Krémy na podporu vĺn a kučier, vytvoria požadovanú textúru a podporia definovanie pramienkov.

Účesy pre kučeravé vlasy

Je vaším mottom „Chcem kučeravé vlasy“? Potom stačí dbať na starostlivosť uvedenú vyššie, dopriať vlasom výživu, nedrhnúť ich hrebeňom a po každom umytí prstami či fénom s difuzérom podporiť ich prirodzený tvar.
Skoro každý s kučeravými vlasmi však občas porozmýšľa, ako na rovné vlasy. Najľahšou cestou je žehlička na vlasy, ktorá ich narovná vcelku ľahko a rýchlo.

Šetrnejšou cestou môže byť fénovanie cez plochú kefu, použitie širokých natáčok alebo úprava kulmofénom s veľkým nadstavcom, ktoré vlasy natoľko nepoškodia a navyše im dodajú objem.
Nechajte si ich pravidelne zastrihnúť a prestrihať, aby ste na hlave nemali helmu ťažkých vlasov.

Ako sa starať o kučeravé vlasy?

Zvlnené vlasy sú v polke cesty medzi vlasmi rovnými a kučeravými. Ich folikuly nie sú rovné ani úplne oválne a to vlasom dodáva vlnitý tvar. Často ich trápi nedostatok hydratácie a krepatenie, čo môže zapríčiniť ich neupravený vzhľad.

Ako sa starať o vlnité vlasy

Starostlivosť o vlnité vlasy zahŕňa dodanie hydratácie a výživy tak, aby sa kučery dobre upravovali a netrpeli. Šampón pre vlnité vlasy vyhovie ich špecifickým potrebám a spolu s kondicionérom pre vlnité vlasy zaistí ich krásny vzhľad.
Bezoplachové starostlivosti a masky sú vhodné ako na vlnité vlasy, tak aj na vlasy kučeravejšie. Textúru dodajú špeciálne spreje s obsahom morskej soli, ktoré zaistia obľúbený dovolenkovo-plážový vzhľad lokní.

Účesy pre vlnité vlasy

• Ako na rovné vlasy: žehlička na vlasy, fénovanie fénom cez plochú kefu;

• ako na kučeravé vlasy: úzke natáčky, kulma s menším nadstavcom, fénovanie fénom s difuzérom,

• ako urobiť vlnité vlasy: kulma so stredným nadstavcom, stredne veľké natáčky, natočenie na kúsky látky s prirodzeným uschnutím na vzduchu.

Od kaderníka by ste mali žiadať prestrihanie hrivy, aby mal účes objem, ale nepôsobil ťažko a každý prameň mal svoje miesto na slnku.

Ako sa starať o vlnité vlasy?

Lupiny patria medzi najčastejšie kožné ochorenia. Či už sa s nimi stretávate dlhodobo, alebo vás prekvapili po kúpe nového šampónu, radosť vám rozhodne nerobia a možno vás dokonca donútili nosiť čiapku alebo klobúk.
Čo s lupinami? Skúste vystopovať, čo môže byť ich príčinou. Je to stres, zlá kozmetika, seborea či lupienka, mastná pokožka alebo premnoženie kvasiniek rodu Malassezia? Snažte sa rozlíšiť, či vás trápia suché alebo mastné lupiny. Vráťte im úder!

Čo na lupiny

V prvom rade najskôr siahnete po šampóne proti lupinám a po vlasovej vode proti lupinám. Pri ich použití však dbajte na odporúčanie výrobcu a nestrácajte nádej - s používaním vydržte niekoľko týždňov, aby mali účinné látky šancu pôsobiť. Pri umývaní hlavy sa vyhnite horúcej vode, ktorá produkciu lupín a podráždenie kože iba zhorší. Raz za čas si urobte chvíľu na jemné premasírovanie pokožky hlavy, ktoré pomôže s jej prekrvením a s odlúčením prebytočných lupín. Môžete skúsiť jemný peelingový šampón.
Pozrite sa aj na svoj jedálniček a životný štýl. Jete rozmanitú stravu bohatú na zinok, selén a vitamín B, pijete dosť čistej vody a trávite voľný čas na čerstvom vzduchu?

Suché lupiny

Malé biele šupinky sypúce sa z vlasov na ramená alebo aj na gauč či pracovný stôl - to sú suché lupiny. Tie môžu byť spôsobené nevhodnou vlasovou kozmetikou, precitlivenosťou, podráždením vlasovej pokožky alebo zvýšeným stresom. Suché lupiny obvykle nesprevádzajú svrbenie ani zápach pokožky na hlave.

Mastné lupiny

Seborea a lupienka (psoriáza) na pokožke hlavy sa môžu prejavovať zhlukmi žltkastých mastných lupín. Tieto lupiny sa horšie odlupujú a vyčesávajú, spravidla tak nepadajú na oblečenie na ramenách, ale naopak zostávajú na pokožke alebo vo vlasoch. Mastné lupiny môže sprevádzať zvýšená svrbivosť, bolestivosť pri odlupovaní aj zápach.

Babské rady na lupiny

• Odvar z harmančeka si poradí nielen s lupinami, ale aj s mastnotou vlasov, ľahko ich zosvetlí a dodá im lesk,

• lopúchová voda pomôže s lupinami aj vypadávajúcimi vlasmi,

• žihľavová voda alebo brezová voda na vlasy si poradí s lupinami, mastnotou aj leskom vlasov,

• ďalej sa odporúča použiť pár kvapiek oleja na vmasírovanie, kypriaci prášok alebo citrón, avšak o ich účinkoch na odstránenie lupín sú pochybnosti.

Rozštiepené končeky vlasov urobia prietrž každému peknému účesu. Vlas deliaci sa na dve alebo viac častí pôsobí krehko a neupravene, zvlášť ak máte lámavé vlasy. Rozštiepené končeky si môžete spôsobiť mechanickým aj chemickým poškodením - nešetrným kefovaním nevhodným hrebeňom, častým sťahovaním do gumičky, drhnutím uterákom, trvalou, tupírovaním vlasov, opakovaným farbením či odfarbovaním atď.

Ako na rozštiepené končeky vlasov

Asi vás to nepoteší, ale ak sa raz už na vlasoch objavia rozštiepené končeky, jediným riešením je zastrihnutie. Rozstrapkaný vlas už skrátka ničím nezlepíte. Dôležitá tak je prevencia spočívajúca v pravidelnom zastrihávaní vlasov a kvalitnej vlasovej kozmetike.

Čo na rozštiepené končeky

Šampón podľa typu vlasov (mastné, suché, farbené...) alebo hydratačný šampón na rozštiepené končeky sú jasnou voľbou. Na množstve šetrite a nanášajte ho len na pokožku hlavy, aby ste si nevysušili končeky. Po šampóne aplikujte vyživujúci balzam a bezoplachový kondicionér, ktoré rozpletú zastrapatené vlasy. Nezabúdajte ani na regeneračné oleje na vlasy a kvalitnú kúpenú alebo domácu masku na rozštiepené končeky. Po umytí vlasy jemne vytlačte, nedrhnite ich uterákom a nechajte ich voľne na vzduchu uschnúť. Skúste sa vyhnúť fénu a nechoďte spať s mokrou hlavou.

Babské rady na lámavé vlasy a rozštiepené končeky

• Domáca maska ​​na vlasy s rozštiepenými končekmi dodá potrebnú výživu - môže sa skladať z tvarohu s medom, zo smotany s medom, z avokáda alebo zo žĺtkov s olivovým olejom,

• na olejový zábal zvoľte arganový, olivový, kokosový alebo mandľový olej, ktorý po zahriatí aplikujte na vlasy, nechajte 30 minút pôsobiť a potom zmyte šampónom,

• čerstvá šťava z aloe vera dodá hydratáciu suchým končekom, pokožke aj slniečkom spálenej pleti.

Príďte na chuť krátkym vlasom

Padanie vlasov je prirodzené a treba počítať s tým, že sa vlasy obnovujú. V priemere máme na hlave okolo 100 000 vlasov – najviac ich majú majitelia blond vlasov, najmenej naopak ryšavky.
Čo ale robiť, keď vlasy padajú nadmerne a objavia sa rednúce štice? Hľadajte pôvodcu! Dôvodom vypadávania vlasov môže byť stres, hormonálna nerovnováha, chýbajúce vitamíny a minerály, nezdravý životný štýl alebo ochorenie – napr. alopécia, vypadávanie vlasov po covide alebo rádioterapii.

Vypadávanie vlasov u žien

U žien sú hlavným dôvodom padania vlasov hormóny, konkrétne nedostatok estrogénu. Objaviť sa môže vypadávanie vlasov po menopauze, keď sa estrogén stráca. Časté je aj padanie vlasov po pôrode, pretože sa telo ženy počas tehotenstva vyčerpalo a hladina estrogénu sa pomaly vracia do normálu.

Vypadávanie vlasov u mužov

Príčinou vypadávania vlasov u mužov je naopak prebytok hormónu testosterónu. Jeho nadmerné množstvo ničí vlasové korienky a tie potom nemajú šancu produkovať zdravú hrivu. V takom prípade je vhodné vec skonzultovať s lekárom.

Ako zabrániť vypadávaniu vlasov

Pozrite sa na svoj životný štýl a skúste pridať viac zdravých potravín, vody aj pohybu. Nezabúdajte ani na kvalitný spánok. Doplňte si vitamíny a minerály, hlavne železo, zinok, vitamíny skupiny B (biotín, niacín, B12) a horčík. Vlasy zbytočne netrápte hrubým kefovaním, pokrývkou hlavy, sťahovaním do pevných účesov, tepelným stylingom ani farbením, trvalou či ďalšími chemickými úpravami.
Ak žiadna pozitívna zmena nevyvolá požadovanú reakciu, navštívte lekára pre vylúčenie iných zdravotných príčin.

Čo na vypadávanie vlasov

Vo vašej kúpeľni by nemal chýbať šampón proti vypadávaniu vlasov, ktorý obsahuje látky povzbudzujúce vlasové korienky. Spravidla sa jedná o kofeín, extrakty z čaju, proteíny a živiny (vitamín B, horčík, biotín, zinok). Šampónovú starostlivosť doplňte vhodným kondicionérom alebo balzamom pre vypadávajúce vlasy. Rýchlu vzpruhu vlasom dodajú špeciálne vlasové toniká proti padaniu vlasov a aktivátory rastu vlasov, ktoré sa aplikujú priamo na pokožku. Vlasovým korienkom doprajte jemnú masáž, vďaka ktorej sa látky dostanú tam, kam patria a navyše si kožu krásne prekrvíte, čo rast vlasov tiež podporí.

Vonkajšiu starostlivosť doplňte tou vnútornou a pravidelne zobkajte doplnky stravy pre zdravé vlasy obsahujúce látky na podporu rastu a kvalitu vlasov.

Vypadávanie vlasov - príčiny a riešenia

Citlivú pokožku hlavy sprevádza svrbenie, bolestivosť, začervenanie, pocity pnutia, ale napríklad aj lupiny alebo padanie vlasov. Môže sa jednať o prejavy existujúceho ochorenia (seborea, dermatitída, ekzém, psoriáza), ale medzi časté príčiny patrí aj nevhodná kozmetika, zmeny počasia, stres, alergia, nezdravý životný štýl a hormonálne zmeny.

Ako riešiť citlivú pokožku hlavy

Najrýchlejšou pomocou môže byť šampón na citlivú pokožku hlavy, ktorý je určený na upokojenie kože. Doplňte ho kondicionérom alebo balzamom na citlivé vlasy a vlasovou maskou, ktoré aplikujete iba do dĺžok vlasov. Vyvarujte sa stylingových prípravkov, ktoré sa nanášajú k hlave a pokožku hlavy sa snažte nedráždiť ani farbením, trvalou, fénovaním či nešetrným česaním. Pri umývaní nepoužívajte horúcu vodu.

Ak žiadna z vyššie uvedených zmien počas cca 2 týždňov nepomôže k zlepšeniu stavu pokožky hlavy, obráťte sa na svojho lekára alebo dermatológa.