Objavte kúzlo zimnej turistiky

1. Oblečenie: základná vrstva (zateplené zvršky a spodky z funkčného materiálu), izolačná vrstva (fleecová mikina alebo ľahká páperová bunda), vrchná vrstva (vodeodolná a vetruodolná bunda a nohavice), čiapky, rukavice, funkčné ponožky, gamaše alebo návleky chrániace dolnú časť nôh a topánok pred snehom.

2. Obuv: zateplené a nepremokavé topánky s dobrou, nekĺzavou podrážkou.

3. Vybavenie: batoh (tak veľký, aby sa tam zmestilo ďalšie oblečenie, jedlo, voda atď), trekingové palice, snežnice alebo mačky, čelovka, navigačné pomôcky (mapy, kompas, GPS navigácia).

4. Bezpečnosť: lekárnička, núdzová reflexná deka, píšťalka, lavínové bezpečnostné vybavenie (ak sa pohybujete v lavínami ohrozených oblastiach).

5. Jedlo a nápoje: energeticky výdatné občerstvenie (orechy, sušené ovocie, energetické tyčinky), termoska s teplým nápojom, fľaša s vodou.

6. Rôzne: opaľovací krém, balzam na pery a hydratačný krém, náhradné batérie a powerbanka, fotoaparát.

Tip: Pred túrou nezabudnite skontrolovať predpoveď počasia aj podmienky na chodníku a niekoho o svojich plánoch informujte.

Odhodlanie k zimnému výstupu už vám šepká do uška? Užite si výhľady a krajinu v zimnom háve naplno. Nielen Tatry sú totiž božské, ale je potrebné poznať pár pravidiel.

• Na zimné výstupy vyrazte minimálne v trojici a vždy doma povedzte, kde vás majú.

• Choďte za značkou, nie za nosom. Nepodceňujte akékoľvek známky nebezpečenstva.

• Odpočívajte a robte pravidelné prestávky.

• Udržujte sa v teple.

• Potešte nielen oči, ale aj telo. Taký teplý čaj, polievka alebo niečo ostrejšie robia zázraky.

• Zhoršená viditeľnosť? Meter a dosť? Udržujte vizuálny aj zvukový kontakt. Zaspievať si môžete napríklad Prachovské skaly.

Ako vybrať termosku či termohrnček?

Či už vyrážate na deň alebo na celý týždeň, nenechávajte nič na náhodu. Vyberte správne oblečenie a doplnky, inak bude počasie vašim úhlavným nepriateľom. Žiadny stres a žiadne naháňačky - s čím si neviete rady, s tým vám poradíme.

• Nešetrite! Vyberajte kvalitné funkčné oblečenie vhodné na turistiku.

• Vryte si do pamäti princíp vrstveného obliekania.

• Prvá vrstva má za úlohu odvádzať pot a rýchlo schnúť.

• Na prvú vrstvu nadväzuje jej verný parťák, ktorý nielen odvádza pot, ale predovšetkým izoluje.

• Tretia a štvrtá vrstva vás ochráni pred vetrom a vlhkosťou.

Viac o turistickom oblečení a obuvi   Ako vybrať zimné rukavice?

Vitajte vo svete večných vločiek, zimy a teplého grogu. Pri predstave zimnej turistiky sa vám krútia prsty na nohách? Na perách máte slová nezáživné, nudné, až príliš biele? Opak je pravdou. Otvorené biele pláne, zasnežený les a ošľahané tváre sú fantastickou kombináciou pokoja a harmónie. Zanedbaná fyzička, popraskané pery, blúdenie či boľavý chrbát vás nezastavia!

Ako vybrať trekingové palice?   Ako si vybrať čelovku?   Ako vybrať mapu a sprievodca?

Každý zimný výstup dobre premyslite a zvážte svoje fyzické možnosti. Nech z vás nie je cencúľ.

• Len sa tak na popoludnie vyvetrať na výlete či prechádzke. Balzam pre každú unavenú dušu.

• Potrebujete na pár dní prehnať faldy? Vhupnite do pľacu nadšencov pre hviezdicové putovanie. Jedna základňa, nekonečné možnosti poznania.

• Chcete sa zababušiť a počúvať fujavicu opierajúcu sa do stien stanu? Cítiť zimu okolo, vychutnať trochu pohodlnej nepohody a zaspávať tak trochu ako Yetti? Vyrazte na zimné táborenie.

• Máte srdce zamilované do zimnej turistiky a táborenie je pre vás už málo? Čo tak expedície. Nemusíte vyraziť na Everest. Vydajte sa po stopách Trautenberka.

Ako vybrať stan?   Ako vybrať spacák?   Ako vybrať karimatku?  

Tip: Ponorte sa do zimnej turistiky bez strachu o zlomený členok. Nasaďte nesmeky či snežnice!