Recenzie Zelený Kocúr
Overený zákazník 100%
- Overený, fungujúci systém cvičenia.
Kto sa na toto cvičenie dá neoľutujete.
100%
- kúpila som ho pre syna. je ňou nadšený .
- žiadne
kniha jednoznačne poukazuje na to, aké je dôležité pracovať s vlastným telom ale je potrebná silná vôľa a vytrvalosť
90%
Na to aby ste mohli cvičiť nepotrebujete chodiť do posilňovne.
Anonym 100%
Podeľte sa aj Vy so svojími skúsenosťami na FB stránkach:
https://www.facebook.com...
100%
- Vyborna kniha nielen pre predskolakov.
Knihu som kupovala, pretoze som chcela cely subor knih. Su naozaj skvele a odporucam rodicom nielen predskolakov. Deti maju moznost rozvijat svoje pozorovacie schopnosti, fantaziu a najma prejavit svoj recnicky talent.
100%
- zdravé cvičenie pre celé telo
- nadobudnutie sily a svalov bežnou stravou byz sypačiek
- super spracovana kniha aj pre úplných začiatočníkov
- najlepšia kniha akú som si doteraz kúpil
- odporúčam aj Tréning väzňa 2 ( doplnkové cviky, lýtka, predlaktia, krk, info ohľadom stravy, spánku, kĺbov, šliach, ako spraviť vlajku atď.)
- vhodná kniha pre tých ktorý chcú začať so Street Workoutom
- nič
- stará škola cvičenia je späť. Keby táto kniha vyšla pred pár rokmi tak neminiem tolko zbytočných hodín tréningu s činkami a množstvo peňažných prostriedkov na doplnky výživy ktoré mali len krátkodobý efekt.Cvičím zhruba 4 mesiace podla knihy a už vidím výsledky a hlavne sa stále posúvam ďalej.
100%
- dobrá kniha na motiváciu. mám ju len pár dní, takže uvidíme.
takže knihu som obdržal len pred nedávnom. Jedná sa o dosť vydarený kúsok. Je taký americký. Ale si myslím, že splní svoju úlohu.Už niečo mám za sebou aj v cvičení, takže som hľadal novú výzvu, na ktorú ma upozornil môj známy. Ak by niekto hľadal knihu, tak ja som ju po dlhom hľadaní kúpil na stránke www.kniha.sk a hneď som bral aj 2-ku. Ak ju dočítam, tak uvidíme ako to bude fungovať na mne. Ale kniha je sama o sebe ako výborný motivátor, pričom po jej prečítaní máte chuť hneď začať a to je na tom najlepšie.
100%
- prekrásne illustrácie a básničky, ktoré hovoria o tom, akí dôležití sú oteckovia
odporúčam
100%
- prekrásne illustrácie a básničky, ktoré hovoria o tom, aké dôležité sú mamičky
odporúčam
100%
- Škoda že táto kniha nebola vydaná pred 20-timi rokmi
nadmierna spokojnost s prvou častou a tato druha je este lepsia, detajlnejsia...ODPORUČAM
100%
Vyborna kniha s dobrymi cvikmy ,netreba chodit do ziadnej telocvicene,fitka ale zacvicit v pohode doma .
100%
- super kniha pre tých čo chcú so sebou niečo robiť a nemajú peniaze na drahé fitká a sypačky
- super kniha pre tých ktorí chcú nadobudnúť skutočnú silu
- super kniha pre tých ktorí si chcú pestovať silnú vôlu a posúvať si svoje limity
- super nižka super,spracovaná žiadne komplikované série a tabulky pri ktorých človek niekedy potrebuje aj kalkulačku
- nič pre lenivých ludí, nech si radšej sadnú pred PC alebo TV
super
100%
vyborna knizka na domace cvicenie
100%
- zaujimave čitanie
všetko ok
90%
- Detajlny popis cvikov s obrazkami, lahko citatelna teoria cvicenia, vhodna od totalnych laikov a zranenych (1 stupen obtiaznosti) az po expertov (10 stupen obtiaznosti) .
Tato kniha ukazuje 5 roznych cvikov, pri ktorych si schopny precvicit cele telo. So zvysovanim tvojej sily stupa aj uroven jednotlivych cvikov. Ukazuje cestu, ako mozes pri dodrzani opisanych postupov bezpecne dosiahnut taku vyvazenu silu tela, ze nebudes mat problem urobit zhyb na jednej ruke.
Je uplne jedno, ako si na tom fizycky. Ak si uplny laik, tak neprekonas prvu uroven za tyzden, ale za pol roka. Ale dolezite je, ze ju bezpecne prekonas. Splnenie urovne nieje casova zalezitost, ale je urcena vykonom.
Nech si akokolvek zdatny, neverim, ze uz teraz mas na 10tu uroven u vsetkych 5tich cvikov. A preto odporucam tuto knihu aj spickovym sportovcom. Urcite vam rozsiri obzory a vdaka nej zistite svoje slabiny
100%
tento produkt som si vybrala, lebo ma zaujalo, že autor zhrnul do tejto knihy cviky s vlastnou váhou, bez zbytočných výživových doplnkov a v knihe objasnil pozitíva týchto cvikov...
určite by som túto knihu odporučila všetkým, ktorí chcú pre seba niečo urobiť...
80%
- .
- .
.
100%
Nieto čo vytknúť, super kniha :)
Zobrazujem 201 - 218 zo 218 recenzií « Predchádzajúci 1...7 8 9 10 [ 11 ]