Pokiaľ sa vydáte zdolávať kilometre zimnou krajinou, buďte pripravení na všetko. Základom je dobre zbalený batoh, mačky či nesmeky pre prípad klzkých chodníkov a kvalitná obuv. Topánky vyberajte vyššie, teplé a nepremokavé, nech nemusíte riešiť prechladnutie a žmýkať ponožky. Snehovú nádielku si užite s nazutými snežnicami a teploty pod bodom mrazu zdolajte teplým čajom z termosky.
Tip: Trekingové palice sú praktickou pomôckou pri zdolávaní akéhokoľvek terénu. Šetria vaše kĺby, zvyšujú stabilitu, rovnomerne rozkladajú záťaž a zapájajú aj hornú časť tela.
5 dôvodov, prečo vyraziť na snežnice
Snežnice sú športom dostupným pre každého bez ohľadu na vek, pohlavie, um či kondičné schopnosti.
Pohyb na snežniciach je jednoduchý a na zdokonalenie techniky vám postačí jedno popoludnie.
Sú cenovo dostupné.
Fyzická aktivita vám prečistí myseľ a naštartuje metabolizmus.
Ide o univerzálnu zimnú aktivitu, pri ktorej sa nemusíte stresovať druhom snehu, teplotou či nutnosťou pretiahnutých stôp.